寒天ダイエット.......で苦しみました。。。。。

ちまたは寒天ダイエットがすごいらしい！！かくいう自分も
寒天ダイエットをはじめて3Wたつ！
効果のほどはといえば、、、寒天をのみはじめたころは
すごーーーくお腹いっぱいにかんじたんだけど、
今は........あんまり満腹感をかんじなくなった、というのが本音である。

寒天ダイエットで3キロやせたが、その間
え”という目にあったので書いてみようと
思う。

寒天の溶かす量を規定料の3倍もいれて、お茶を飲んだら、のどが乾いて
仕方なかった。我慢できないほどの腹痛がやってきて、トイレにかけこんだら
ものすごい量のBENがでた。（センナ茶よりもきつかった腹痛やん）

こういう目にあってからは、規定量を守っています。

あるあるの寒天特集をみたら、量をたくさんやると↑みたいになるので
危険！とあり、思わず苦笑いしてしまいました。

寒天ダイエットを効果的にするには、粉寒天でも沸騰させた方が
より一層よいそうです！